Csontritkulásos fájdalomcsillapítók, Csontritkulás áttekintés

A csontritkulás és a fájdalom - Egészségtüköweprot.hu
Mozgásszervi panaszok alatt ugyanis több, mint száz állapotot és tünetegyüttest értünk, amelyek közös jellemzői a fájdalom, a mozgás korlátozottsága, és a merevség. A gyulladás, a fájdalom és a törés rengeteg embert érint Az Arthritis Research UK szerint általánosságban elmondható, hogy a mozgásszervi panaszok három fő csoportra bonthatók: a csontritkulásos fájdalomcsillapítók állapotokra, mint például a rheumatoid arthritis, a mozgásszervi fájdalmakat okozó állapotok, mint például az ízületi gyulladás, a hátfájásés a csontritkulás és a csonttörések, mint például az eséses következtében létrejövő törés. Ezt a három csoportot érdemes ugyanazon szempontok szerint értékelni, hogy láthassuk, kik a legveszélyeztetettebbek, melyek a fő rizikófaktorok és mit tehetünk a felépülésért.

Hirdetés Mikor kell orvoshoz fordulni? Csontritkulásos fájdalomcsillapítók is okozza a krónikus fájdalmat, a frusztráció, harag és félelem erősítheti azt.

csontritkulásos fájdalomcsillapítók

A krónikus fájdalom az élet minden területére kihat, ezért komolyan kell venni. Ha krónikus fájdalomtól szenved és segítségre van szüksége annak kezelésében, beszéljen orvosával, aki segít megtalálni az Ön számára legmegfelelőbb módszert!

Időskori csontritkulás

A hideg a duzzanat és a gyulladás csökkentésében segít. Attól függően, hogy melyiket érzi kellemesebbnek, alkalmazzon meleg vagy hideg borogatást percig a fájdalmas területen.

csontritkulásos fájdalomcsillapítók

A bőr védelme érdekében tegyen egy törölközőt a bőre és a hő vagy a hideg forrása közé. TENS transzkután elektromos idegstimuláció — A TENS készülék olyan kis eszköz, mely elektromos impulzusokat küld a test bizonyos részeire, hogy blokkolja a fájdalomjeleket.

A fájdalmas területre két elektródát helyeznek, csontritkulásos fájdalomcsillapítók nagyon enyhe elektromos árammal akadályozzák meg a fájdalomüzenetek agyba történő továbbítását. Ez a típusú fájdalomcsillapítás akár több órán keresztül is tarthat. Ma már léteznek apró, övre rögzíthető TENS készülékek is, melyek folyamatos megkönnyebbülést biztosítanak.

Gyulladásos állapotok

Tartók, merevítők — A gerinctartók a mozgás csontritkulásos fájdalomcsillapítók csökkentik a fájdalmat és gyulladást. A törést követően a hátmerevítő vagy -tartó öv nemcsak a fájdalmat csökkenti, de lehetővé teszi a normál tevékenységek folytatását is a gyógyulás során. Folyamatos használatuk azonban gyengítheti a hát izmait, ezért az azok megerősítését szolgáló tornagyakorlatokat mielőbb el kell kezdeni. Torna — A hosszabb ideig tartó inaktivitás az izomtömeg és izomerő elvesztését okozza.

csontritkulásos fájdalomcsillapítók

Mivel a testmozgás növeli a térd ízületi gyulladásának kezelése homeopátiás gyógyszerekkel szervezet endorfinszintjét az csontritkulásos fájdalomcsillapítók által termelt természetes fájdalomcsillapítóa torna enyhítheti a fájdalmat.

A rendszeres testmozgás: növeli az erőt és energiát enyhíti a feszültséget erősíti az izmokat csökkenti csontritkulásos fájdalomcsillapítók fáradtságot Gyógytorna — A gyógytornász segít abban, hogy a további sérülések elkerüléséhez megfelelően szervezze át otthoni, munkahelyi környezetét, emellett megtanítja a helyes testtartást és a meggyengült has- és hátizmok erősítését szolgáló gyakorlatokat.

A medencében végzett torna például erősíti a hátizmokat és csökkenti a fájdalmat. Akupunktúra, akupresszúra — Az akupunktúra olyan eljárás, mely során speciális csontritkulásos fájdalomcsillapítók szúrnak a test bizonyos pontjaiba, ezzel stimulálják az idegvégződéseket, valamint felszabadítják az agyban termelődő endorfinokat. Több kezelésre is szükség lehet, mielőtt a fájdalom enyhül.

A csontritkulás kezelési lehetőségei

Az akupresszúra a fájdalmat kiváltó területeken alkalmazott közvetlen nyomás. Ezt a technika elsajátítása után a beteg akár saját maga is elvégezheti.

csontritkulásos fájdalomcsillapítók

Masszázsterápia — Lehet könnyű, lassú, körkörös mozdulat az ujjhegyekkel, vagy mélymasszázs, mely a test középvonalától az ujjak vagy lábujjak felé halad, vagy a triggerpontokat célzó erősebb nyomás is. A masszázs enyhíti a fájdalmat, lazítja a merev izmokat és izomcsomókat az érintett terület vérellátásának fokozásával és felmelegítésével.

Osteoporosis esetén a gerinc mellett tilos a mély izommasszázs végzése!

Az osteoporosisos fájdalom kezelésének módszerei

Relaxációs tréning — Az izommerevség enyhítése és a fájdalom csillapítása érdekében történő koncentráció és lassú, mély légzés. A relaxáció megtanulása időbe telik, de elterelheti a figyelmet a fájdalomról és oldhatja az izomfeszültséget. Biofeedback — Szakember tanítja speciális gépek segítségével a testi funkciók, például a pulzusszám vagy izomfeszültség kontrollját.

Felhasználható csontritkulásos fájdalomcsillapítók csontritkulásos fájdalomcsillapítók technikák megerősítésére is. Ha sikerült elsajátítani, gép nélkül is gyakorolható.

Vizualizáció — Kellemes jelenetek vagy események képeinek felidézése, pozitív szavak vagy kifejezések mantraszerű ismétlése a fájdalom csökkentésére. Elterelő technika — A negatív vagy fájdalmas képek, gondolatok helyett pozitív dolgokra való összpontosítás. Ez olyan egyszerű dolgokat is magába foglal, mint a kedvenc film nézése, könyvolvasás vagy hangoskönyv, zene hallgatása, barátokkal való beszélgetés.

Csontritkulás 9 oka, 3 tünete és 4 kezelési módja [teljes útmutató]

Hipnoterápia — A hipnózis kétféle módon használható a fájdalomérzet csökkentésére: vannak, akiket egy terapeuta hipnotizál, és vannak, akiknek önhipnózist tanítanak, ami csontritkulásos fájdalomcsillapítók relaxációs technika egyik formája. Egyéni, csoportos vagy családterápia — A pszichoterápia beöntés artrózis kezelésére formái azoknak lehetnek hasznosak, akik fájdalma nem reagált a fizikai módszerekre.

A krónikus fájdalom gyakran jár érzelmi stresszel és depresszióval.

csontritkulásos fájdalomcsillapítók

A terápia segít megbirkózni ezekkel az érzésekkel, megkönnyítve ezzel a fájdalom kezelését. Fájdalomcsillapító gyógyszerek — Csontritkulásos fájdalomcsillapítók fájdalom csillapításának legnépszerűbb módja a gyógyszeres kezelés.

A leggyakrabban használt készítmények a nemszteroid gyulladáscsökkentőkmelyek bár a legbiztonságosabb elérhető fájdalomcsillapítók, egy részük gyomorirritációt és vérzést okozhat. Rövid távú akut fájdalom esetén kábító fájdalomcsillapítót is felírhat az orvos.

Ezeket csak az orvos által javasolt dózisban és ideig szabad használni. Sok olyan betegnél, aki nem reagált a fájdalomcsillapítás egyéb formáira, antidepresszánst használnak. A test fájdalomcsillapító rendszere az agyban lévő különféle vegyi anyagok koncentrációjától függhet, mely koncentrációt az antidepresszánsok használata növelheti. Olvasson tovább!

csontritkulásos fájdalomcsillapítók

További a témáról